Entretien du corps (souplesse, équilibre, tonus musculaire ...).
Renforcement en douceur par des exercices adaptés à chacun.
Certificat médical obligatoire.
Participation annuelle : 132 €
Lundi de 9h00 à 10h15 ou
Lundi de 19h à 20h15 ou
Mardi de 9h30 à 10h45 ou
Jeudi de 9h00 à 10h15
Animatrices : Séverine GAUDOIS , Greg BRIEU